Blog de psicología de Lourdes Garrido

Prevenir el suicidio

Agorafobia fue el diagnóstico que le dieron a Enma aquella mañana cuando tenía tan sólo 20 años, pero no fue hasta diez años después cuando acudiría a una terapia. Mientras tanto quería controlarlo ella sola, sin ayuda. Pedir ayuda para ella era como reconocer que era...

Senda en terapia

Por primera vez era escuchada, nunca había sentido eso que se siente cuando alguien te mira y acompaña con respeto a tu vivencia interior. De pequeña sus padres estaban demasiado ocupados, tampoco sabían nada de esas pequeñas cosas que a una niña se le quedan...

La frustración de Senda

Eran unos zapatos que solían hacerle daño pero no dejaba de ponérselos, le gustaban tanto. Aquel día sí que se arrepintió, aún le quedaba media hora de camino hasta casa y eran las once de la noche. Ya no sabía si había sido una buena idea ir a esa charla. A Senda le...

Educación emocional al alcance de tu corazón

Pronto quiero oír tu voz, pronto necesitaré de tu ayuda en mi nuevo proyecto para ver si todos podemos salir beneficiados.Hoy quiero contar algo sobre el nuevo proyecto en el que estoy ya buceando de lleno. He observado y reflexionado mucho en los últimos años sobre...

La Hipnosis Clínica probada científicamente

Una resaca muy especial es la que hoy siento, la resaca del que ha vivido algo muy bueno y no quisiera que se terminara. Esto es justo lo que se siente cuando entramos en ese estado agradable y natural que tiene nuestra mente, que hace sentir un fluir, un no tener que...

Para qué sirve un psicólogo

Los mitos sobre lo que es un psicólogo aún están muy extendidos. Todavía muchas personas piensan que el psicólogo debe poder adivinar cómo eres y lo que estás pensando, pero nada más lejos de la realidad.Podemos tardar muchos años en conocernos a nosotros mismos y...

Por qué odio a los demás

El odio es un sentimiento muy rechazado por todos pero es inevitable sentirlo en muchas ocasiones. Puedo odiar comer judías, o ir a comprar ropa, también puedo odiar a la persona que acaba de romper conmigo una relación, son muchas las cosas que podemos odiar. Se...

El suicidio

Se hace un minuto de silencio por una persona que ha muerto y nuestra mente hace un paréntesis, como si el tiempo se pudiera parar ¿en qué pensamos? puede que nos cuestionemos el por qué de esa muerte, más si se trata de un suicidio, que deja un rastro de enigmas de...

Del amor al odio al amor

Aquel acorde penetró hasta la última de las células de su cuerpo. Se fue deslizando como una gota que se filtra en la tierra seca por el interminable verano.Misteriosamente le vino el recuerdo de esa sensación, hacía tiempo que no la tenía, una enorme sacudida de paz...

Conocerse con el eneagrama

El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad. Hoy quiero hablarte de esto porque me está resultando muy útil en los últimos años, tanto para mí personalmente, como para mi trabajo como psicoterapeuta, y es este sistema de autoconocimiento que podemos...

Cómo encontrar una buena pareja

Los psicólogos analizan el desarrollo de la confianza para encontrar pareja. Este tema se puede analizar desde diferentes perspectivas, pero todos coinciden en una cosa importante y es que, es crucial conseguir una buena gestión de las emociones.El mundo cambia cada...

Psicólogos online

Psicólogos online optan por la tecnología por muchos motivos, uno de ellos es la comodidad que añaden al servicio de cara a todas esas personas que tienen problemas de horarios, de desplazamiento e incluso cuando lo que padecen les impide salir de casa, como es el...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

¿Quieres recibir mis nuevos posts en tu e-mail?

Estarás al tanto de todos los artículos nuevos que vaya publicando. Si no te gusta la idea, cierra esta ventana y sigue navegando :-)

Politica de privacidad

Gracias por suscribirte :-)