Por qué repetimos los mismos patrones emocionales (aunque nos hagan sufrir)
Las repeticiones que intentan decirnos algo Hay personas que cambian de pareja, pero terminan viviendo conflictos muy parecidos. Otras cambian de trabajo una y otra vez, pero vuelven a encontrarse con las mismas dificultades. Algunas sienten que siempre terminan...
Lo que la psicología moderna olvidó sobre el alma y la conciencia
Durante años, después de estudiar psicología, tuve la sensación de que faltaba algo importante. Habíamos aprendido sobre conducta, cognición, trauma, apego y diagnóstico. Pero había experiencias humanas profundas que apenas aparecían en los manuales ni en las clases...
Estás ante un nuevo aprendizaje
¿Estás ante un nuevo reto y sientes inseguridad? A menudo las personas que comienzan un entrenamiento, o un aprendizaje, del tipo que sea, sienten esa inseguridad típica, y diría inevitable. Lo que hagamos con esta emoción será crucial para el resultado que queremos...
Convivir con la ansiedad
Los problemas de ansiedad se han extendido de forma preocupante. Esto ha originado que gran cantidad de personas tengan que ir de forma regular al psiquiatra y estén tomando medicación. No digo que no haya ocasiones en las que realmente se necesite, de forma temporal,...
