Vivir en automático: la desconexión silenciosa de la vida moderna
Por qué cada vez más personas sienten que sobreviven, pero no están realmente viviendo Vivimos en una época que nos exige estar constantemente ocupados. Responder mensajes. Cumplir responsabilidades. Trabajar. Organizar. Producir. Avanzar. Y, sin darnos cuenta, muchas...
Por qué muchas personas sienten vacío aunque “todo les vaya bien”
Hay una sensación cada vez más frecuente en nuestra sociedad y, sin embargo, pocas personas saben cómo nombrarla. No es exactamente tristeza. No siempre es depresión. A veces ni siquiera parece haber un problema concreto. Y aun así, muchas personas sienten algo...
El desarrollo psicológico no termina en la adolescencia: cómo evoluciona la conciencia a lo largo de la vida
Durante mucho tiempo, gran parte de la psicología entendió el desarrollo humano como algo que ocurría principalmente en la infancia y la adolescencia. Después, aparentemente, llegaba la adultez y simplemente “éramos quienes éramos”. Sin embargo, cada vez más enfoques...
Ansiedad en Gijón: 7 señales de que tu estrés ya no es normal y qué puedes hacer antes de que empeore
Cómo distinguir ansiedad normal de la que necesita ayuda profesional (y recursos locales en Asturias) En Gijón y en toda Asturias es cada vez más habitual escuchar “estoy muy estresado/a”. El ritmo laboral, la lluvia constante que afecta el ánimo, la conciliación...
