El desarrollo psicológico no termina en la adolescencia: cómo evoluciona la conciencia a lo largo de la vida
Durante mucho tiempo, gran parte de la psicología entendió el desarrollo humano como algo que ocurría principalmente en la infancia y la adolescencia. Después, aparentemente, llegaba la adultez y simplemente “éramos quienes éramos”. Sin embargo, cada vez más enfoques...
Ansiedad en Gijón: 7 señales de que tu estrés ya no es normal y qué puedes hacer antes de que empeore
Cómo distinguir ansiedad normal de la que necesita ayuda profesional (y recursos locales en Asturias) En Gijón y en toda Asturias es cada vez más habitual escuchar “estoy muy estresado/a”. El ritmo laboral, la lluvia constante que afecta el ánimo, la conciliación...
¿Por qué procrastinamos? La explicación psicológica de por qué dejamos todo para después
Descubre qué hay detrás de la procrastinación y cómo influye la gestión emocional. Muchas personas se preguntan por qué procrastinamos incluso cuando sabemos que deberíamos hacer algo. Es una pregunta muy frecuente y también un tema que aparece con regularidad en...
Cuando comunicarse es una necesidad
Escribir es el arte de sortear el duro juez interior que uno ha construido y comenzar a escribir lo que de verdad está pensando, dando rienda suelta a la creatividad y al propio criterio interior más genuino. Primero dándote el derecho a que salgan ideas sueltas,...
