Psicóloga en Gijón

Lourdes Garrido Mayo

Mi lema es “una persona, una terapia” porque cada persona posee una combinación de características que la hace única.

Consulta de psicología en Gijón

  • Miedos
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Problemas de relaciones
  • Acoso escolar y laboral
  • Fobias
  • Estrés
  • Duelos
  • Divorcios y separaciones
  • Problemas de alimentación
  • Dependencia a sustancias
  • Ludopatías
  • Dependencias tecnológicas
  • Juegos/apuestas online

Ansiedad

Lo que te hace daño no son las emociones sino resistirte a ellas, aprende a surfearlas y descubre cómo aparece la tranquilidad.

Psicoterapia integral

Cada escuela en psicología tiene su verdad parcial, junto con cada ámbito de tu persona, completaremos el puzle.

Hipnosis clínica

Cada día nos sugestionamos con muchas cosas negativas, incluso hasta crearnos obsesiones y fobias, ¿imaginas lo que podrías conseguir si aprendes a sugestionarte como si fueras tu mejor entrenador?

Mindfulness

Merece la pena que nos demos la oportunidad de crear la arquitectura de nuestro cerebro integrando la atención plena en nuestra vida.

Psicólogos en Gijón

¿Cuántas veces escapamos de las emociones haciendo cosas de manera desenfrenada e impulsiva o dándole vueltas a los pensamientos como en un círculo vicioso? Todos tenemos unos creativos mecanismos para huir de ellas, pensando que así sufriremos menos, pero cuanto más las rechacemos o desconectemos de ellas, más problemas nos causarán. Me gustaría presentarme en este vídeo para que me conozcas más.

¿Tienes alguna duda o consulta? Puedes contactar conmigo rellenando el siguiente formulario o en el teléfono 605 90 75 51

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