Escribo para quien quiera mirarse por dentro.
Reflexiones sobre psicología integradora, hipnosis terapéutica, eneagrama, regulación emocional y consciencia. 235 artículos para acompañar tu proceso.
El niño interior
– Alicia: venga Senda levántate que ya ha amanecido y se ve un paisaje precioso desde la ventana. – Senda: ya voy, ya voy…, ¡Dios mío! pero ¿por qué no me has avisado?. – Alici
Leer artículoEl padre interior
– Senda: venga Susana termina de desayunar que tenemos que ensayar el ejercicio para el examen de psicoterapia. – Susana: ya voy…, pero eso del padre interior no lo entiendo muy bien
Leer artículoLa madurez interior
Libertad sin ira La madurez psicológica es un continuo en el que nos movemos durante toda nuestra vida. La evolución consiste en una continua disminución del egocentrismo. Cuando somos niños, en una e
Leer artículoLa madre interior
Canon en Re mayor. Johann Pachelbel El sol previo a la primavera iba derritiendo el hielo en lo alto de las montañas. Tan sólo teníamos que esperar un poco para que se convirtiera en agua de la que po
Leer artículoEspejos del alma
Mamá acércame la oveja de peluche y cuéntame un cuento. Dijo Cecilia, la hija de Raquel. Bueno yo entonces me voy que tienes que acostar a Cecilia, dije yo. ¡No Senda!, quédate que a ti te gustan much
Leer artículo¿Escondo mis emociones o qué?
Me levanté algo cansada aquel día, quizá estaba preocupada con poder aprobar todas las asignaturas del primer curso en junio. El caso es que me sentía triste. Fui a descansar a mi banco de siempre. Mi
Leer artículoMiedo al miedo
Si pudiéramos parar el tiempo mientras sube el agua de la fuente a través de los rayos del sol… ¿en ese instante nos permitiríamos imaginar cómo queremos vivir nuestra vida, sintiendo la liberta
Leer artículoApegos y desapegos
Justo en el momento en el que salen los créditos de la película Shine comienza una música celestial que no deja impasible a nadie: Nulla in mundo pax sincera de Vivaldi Los créditos del final de una p
Leer artículoCambiar el mundo
Paul McCartney – My Valentine Cuando somos más jóvenes queremos cambiar el mundo ante un intento de buscar nuestra propia identidad en él para autorrealizarnos y dar lo mejor de nosotros. Entonc
Leer artículoEl saboteador
All I have to do is dream era la canción que solía cantar con mi amiga y compañera de facultad, sin saber aún que era la canción que cantaríamos a dos voces en la graduación de nuestra clase, al final
Leer artículoNuestro potencial
Después de los exámenes de junio no había mayor premio para mí que un maravilloso viaje en grupo. Como vivíamos en tierras llanas, la mayor atracción para nosotros eran las montañas, y así nos fuimos
Leer artículoLa realidad
Allí donde el río se une con el mar, y el mar con el cielo en el horizonte, puedes permanecer por unos instantes captando esa realidad, o simplemente la realidad, tal cual se presenta, tal cual
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