Escribo para quien quiera mirarse por dentro.
Reflexiones sobre psicología integradora, hipnosis terapéutica, eneagrama, regulación emocional y consciencia. 235 artículos para acompañar tu proceso.
Pensamientos
Nuestros pensamientos son una parte importante de nosotros, al igual que la conducta y las emociones. Pueden ser la causa de mucho sufrimiento o la causa de que nuestra vida vaya cada vez mejor. En es
Leer artículoEl miedo
¿Para qué sirve el miedo? Vamos a imaginar por unos minutos cómo sería nuestra vida sin el miedo. Algunos pensarán qué alivio, quizá se tenga la creencia de que sin el miedo seríamos felices. Pero ¿y
Leer artículoLa revolución
El debate está servido, por una parte el Instituto Nacional de Salud Mental -agencia de investigación biomédica- dependiente del gobierno de EE.UU. y considerada la mayor proovedora de fondos de inves
Leer artículoLa violencia
Existe el mito de que en la época actual hay más violencia que antes. Sin embargo, parémonos a pensar por un momento en algunas cuestiones. Las noticias televisadas tienden a centrarse en la conducta
Leer artículoNuevas tendencias
El punto de evolución en el que se encuentra una disciplina puede ser también un marcador del punto de evolución en el que se encuentra la sociedad o bien hacia dónde camina. Vamos a ver cuáles son la
Leer artículoEl eneagrama
El eneagrama es un estudio de los nueve tipos básicos de personalidad que explica nuestra forma de comportarnos y nos aporta pautas específicas para nuestro crecimiento individual. Es una buena
Leer artículoEmpatía
La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona, de identificarnos mental y afectivamente con ella aunque no pensemos o sintamos igual, pero hay una segunda parte, también es la cap
Leer artículoOptimismo
El optimismo es la predisposición a tener expectativas de que el futuro irá bien en general, a pesar de contratiempos, dificultades y frustraciones. Así es que está relacionado con tener expectativas
Leer artículoPrejuicio
Prejuicio es una acción y efecto de prejuzgar, una opinión previa y tenaz, en general desfavorable, acerca de algo que se conoce mal, según el diccionario de la lengua española. En este caso nos queda
Leer artículoLa motivación
La motivación resulta algo clave en el ser humano, es el eje desde donde parten nuestros movimientos, nuestras acciones y decisiones. Es el impulso que persigue la satisfacción de nuestros dese
Leer artículoRealidad o ficción
Nuestros pensamientos sobre nosotros mismos, o bien sobre otras personas o sobre cosas o el mundo provienen de creencias que tenemos y que forman unos cimientos en nuestra persona con las que nos sent
Leer artículoLa sombra
Hay una parte de nosotros que no podemos ver, que es desconocida y que está en el inconsciente. Aquí guardamos características nuestras que no nos gusta tener o que no nos creemos dignos de tener. Lo
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