Escribo para quien quiera mirarse por dentro.
Reflexiones sobre psicología integradora, hipnosis terapéutica, eneagrama, regulación emocional y consciencia. 237 artículos para acompañar tu proceso.
Hipnosis y tu poder mental
Cuando tenemos ciertos hábitos de pensamientos, tipo ¿y si no apruebo? ¿y si fallo? etc, no hacemos otra cosa que autosugestionarnos. A veces esas frases, según el grado en el que nos las creamos, pue
Leer artículoLa depresión otoñal
Todos notamos de alguna forma los cambios de estación. Comienza un cierto letargo o bajada de actividad después del verano. El verano conlleva más apertura, más salidas de casa o más socialización. Ah
Leer artículoCómo afrontar una separación
Es como si alguien me hubiera robado el corazón, como aquel globo que salió volando hacia el universo para nunca más volver. Me viene a la mente cuando iba a la feria de pequeña, toda la ilusión con l
Leer artículoRedes sociales en soledad
Tengo a golpe de click demasiadas cosas, todo rápido, instantáneo, detrás del ordenador, parece que lo tengo todo y, sin embargo, sigo sintiendo soledad. Cual botella de náufrago lanzamos miles de men
Leer artículoCómo se relaciona un psicópata
«El torturador se equivoca porque cree no participar en el sufrimiento, el torturado se equivoca porque cree no participar en la culpa». Shopenhauer. Atrapa mi atención poder conocer diferentes puntos
Leer artículoCómo se desarrolla una psicopatía
Dentro de lo que se llama trastorno antisocial de la personalidad existen dos categorías diferentes: la psicopatía y la sociopatía. La sociopatía: se trata de individuos que nacen con un temperam
Leer artículoCómo cumplir mis sueños y la psicopatía
Todos tenemos sueños que cumplir, nos mantienen vivos, son nuestras metas y objetivos. Necesitamos un motor para sentirnos motivados, para ver el sentido a nuestras vidas, para disfrutar, unas veces h
Leer artículoCómo puedo cambiar mi estado de ánimo y el running
Era una mañana algo extraña, bueno muy extraña, pero sabía que tenía que correr. Eso se dijo Senda mientras desayunaba para no desfallecer. Ya no era una adolescente y sabía muy bien que si quería sen
Leer artículoDisfrutar de las vacaciones
Es curioso porque hacer una entrada de blog para hablar de cómo disfrutar de las vacaciones resulta un poco paradójico. Cualquiera puede decir: – «¿Es que hace falta aprender eso? si es mu
Leer artículoCómo desarrollar mi intuición
Hoy quiero hablarte de un libro que estoy leyendo: Inteligencia intuitiva, quiero presentarte al autor: Malcolm Gladwell. Una de las cosas que más le gusta a este autor es la investigación académica d
Leer artículoPor qué tu hijo no quiere jugar con muñecas
Conocí a una mujer que le encantaban las diferencias existentes entre entre hombres y mujeres y sabía que aquello era una gran oportunidad para aprender de lo mejor de forma recíproca en las relacione
Leer artículoEnseñar a los niños a gestionar sus emociones: la felicidad
Sólo la palabra felicidad suscita emociones. Unas personas aspiran a ella pensando que es algo que pueden conseguir, otras en cambio no aspiran a ella porque piensan que es algo que no pueden consegui
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