Las personas que toman buenas decisiones no son diferentes a las que las toman malas.

¿Qué es lo que hacen diferente?

GESTIONAR SUS EMOCIONES,

APROVECHANDO TODO SU POTENCIAL.

Te voy a contar lo que ocurre cuando gastas tus energías en rechazar tus emociones, en vez de aprender de ellas.

Hay personas que se etiquetan de inseguras, mientras, no prestan mucha atención a momentos en los que sí se muestran muy seguras.

Lo cierto es que es imposible que una palabra  pueda representar la complejidad de una persona.

La seguridad y la inseguridad son dos caras de la misma moneda, son dos emociones con sus propias funciones adaptativas.

Estas dos emociones están en el continuo del miedo. El miedo es la emoción más primitiva del ser humano y su función es protegernos y ayudarnos a conseguir nuestras metas con seguridad.

¿Cuál es el problema entonces?

Pues que lo rechazamos, sobre todo, confundiéndolo con pensamientos catastrofistas y anticipatorios que nos llegamos a creer, con los que nos sugestionamos.

Y aquí viene a jugar su papel estrella, como protagonista LA HIPNOSIS.

La hipnosis te enseña a aprovecha la capacidad de autosugestión que ya tienes de forma natural, la misma que utilizas cuando crees todos esos pensamientos catastróficos con los que sufres.

¿Te imaginas todo lo que puedes conseguir si esa energía la empleas en aprovechar bien todos los recursos que ya tienes?

Pues te voy a contar lo que conseguirás si entrenas tu capacidad de sugestión con la hipnosis en este programa:

👉  Despertar tu intuición y tomar buenas decisiones.

👉  Un diálogo interior que te ayude a motivarte y a centrarte en el desarrollo de tu potencial.

👉  Aprender la relajación corporal y mental para que no te secuestren más tus nervios.

👉  Entrenar un profundo estado de hipnosis para concentrarte en tus objetivos.

👉  Gestionar el miedo para que te ayude a ser tú el jefe de tu vida.

👉  Sacar todo el potencial de las emociones para ser la mejor versión de ti mismo

Cuando sientes que te abruman los pensamientos negativos, no tienes seguridad en tus decisiones y sientes que cada vez te bloqueas más en tu vida… tienes que pararte.

Parar, observar y ser consciente de las emociones que estás sintiendo para aprovecharlas en lugar de dejarlas ir.

Eso sí, no esperes a estallar porque estás dejando pasar oportunidades.

Lourdes Garrido Mayo
Licenciada en Psicología

Nº Colegiado: O2250
Registro sanitario: C.2.2/5955/1

La gestión de emociones a través de la hipnosis clínica es la clave para tomar el control de tu vida

Muchas veces se confunden con pensamientos negativos e intentamos sacarlos fuera de la mente porque “ molestan”.

Pero, en realidad, lo que están haciendo esas emociones es decirte: ¡Oye! Esto por aquí no va bien, cámbialo.

Y una forma muy sencilla, agradable y rápida de ser consciente y controlar tus emociones, es a través de la hipnosis.

Cuando estás en un momento de calma mental, como al que se llega en hipnosis, eres más susceptible para hacer esos cambios y mejorar.

Esto es lo que dicen las personas que han tomado el control sobre su vida y sus miedos gracias a la hipnosis clínica

Supera tus miedos gracias a la hipnosis

Supera tus miedos gracias a la hipnosis es un programa de 9 semanas y media para que reconozcas, gestiones y controles esas emociones que te impiden tomar el control y conseguir tus objetivos en la vida.

Consta de 4 módulos con 40 vídeos, 18  audios de hipnosis clínica, hojas de trabajo para cada módulo y un test de inteligencia emocional.

Todo lo necesario para pasar de “mi vida no tiene sentido y no sé hacia dónde dirigirme ni tomar una decisión“ a “tomo decisiones con la seguridad, confianza y claridad necesaria para llevar una vida con la que  me siento feliz”.

Así es como tomas el control de tu vida con este programa

Módulo 1. Cómo tomar buenas decisiones gracias a la hipnosis

 

  • 1 semana de duración.
  • 4 vídeos en los que te explico cómo tomar esas buenas decisiones con seguridad.
  • Hoja de trabajo para que apliques lo aprendido.
  • 1 audio de  hipnosis. Para escuchar cada día..
  • Test de inteligencia emocional para medir el proceso de todo el programa

Módulo 2. Consigue equilibrar tu autoestima sin riesgos

 

  • 2 semanas de duración.
  • 9 vídeos en los que trabajamos tu autoestima y cómo llegar a ese estado de paz mental que te ayude a quererte y cuidarte más.
  • Hoja de trabajo.
  • 2 audios de hipnosis. Uno para cada semana que tienes que escuchar a diario.

Módulo 3. Cómo focalizar tu vida hacia tus objetivos y coger las riendas de tu vida

 

  • 3 semanas y 3 días de duración.
  • 12 vídeos en los que trabajamos la visualización de objetivos y cómo ir a por la vida que quieres.
  • Hoja de trabajo.
  • 8 audios de hipnosis. Uno cada 3 días.

Módulo 4. Sácale partido a tus emociones

 

  • 3 semanas de duración.
  • 14 vídeos en los que aprenderás a aprovechar tus emociones al máximo.
  • Hoja de trabajo.
  • 7 audios de hipnosis. Uno cada 3 días.

Todo explicado paso a paso y de manera sencilla.

No necesitas conocimiento previo ni haber estado nunca en terapia.

Además, refuerza el proceso con estos 2 bonus

#1 BONUS

Masterclass de relajación física

Aprende a relajar tu cuerpo para llegar a un estado de paz, tranquilidad y claridad mental

El cuerpo es el reflejo de la mente y viceversa. Por eso, hay que cuidar el cuerpo y bajar los niveles de estrés para que nuestra mente pueda entrar en ese estado de calma que buscamos con la hipnosis.

Es importante estar relajado para llegar al inconsciente de forma más fácil.

#2 BONUS

Módulo de relajación física


Aprende paso a paso a entrenar tu atención con la relajación física

Conseguirás relajar cada parte de tu cuerpo de manera muy sencilla y rápida, la repetición será la clave, como en cualquier entrenamiento.

Conseguirás hipnotizar tu cuerpo con maestría.

#3 BONUS

Además tendrás acceso a una comunidad privada

Motívate compartiendo tus progresos, dudas y logros con personas que te entienden

Una de las cosas más importantes durante un cambio mental, es ser consciente del progreso que se está haciendo y celebrar cada pequeño paso.

Por este motivo, he creado un grupo privado y exclusivo en Facebook para todas las personas que hayan decidido embarcarse en este viaje.

¿No sabes si es lo que necesitas?

Este programa está pensado para ti si:

  • Te cuesta creer en ti y en tus capacidades.
  • Te dejas llevar por pensamientos negativos e irracionales que no llevan a ningún lugar. Aunque seas consciente de ello, no puedes evitarlo.
  • No tienes seguridad ni confianza a la hora de tomar decisiones. Muchas las tomas con miedo sin saber muy bien de dónde viene esa preocupación o si es real. 
  • Te pasas el día dándole vueltas a la cabeza sobre cualquier cosa e incluso sufres cierta ansiedad continuamente.
  • Has perdido oportunidades por no saber expresarte con tus seres queridos o con otros profesionales. 
  • Te has dado cuenta de que te rodeas de demasiadas personas tóxicas en tu vida y no sabes muy bien por qué. ¿Será que buscas ese tipo de personas de forma inconsciente?

15 días de garantía para que no tengas ningún miedo al tomar la decisión

Tienes una garantía de devolución de 15 días. Pruébalo y, si no te convence,
te devuelvo el dinero sin preguntas ni complicaciones.

¿Quieres superar tus miedos y tomar decisiones con

confianza para tomar el control de tu vida?

Esto es lo que dicen las personas que han tomado el control sobre su vida y sus miedos gracias a la hipnosis clínica

Sheila Suárez Alonso

“De lo mejor que he conocido nunca. Nadie como ella para sacar lo mejor de cada uno, entenderte, ayudarte… Hace que el tiempo a su lado pase volando. Su comprensión y su ayuda demuestra la gran profesional que es. Recomiendo su libro EL PUZZLE INTERIOR al 100% , una muestra más de su gran trabajo. Un GRACIASSSS se queda pequeño.”

RL

“Mi experiencia con Lourdes es inmejorable. Casi sin tener que explicarle nada ya podía intuir mis necesidades. El material que aporta es muy útil e interesante, recomendable al 100%!!”

Inés Pérez García

“Para mí, Lourdes es una gran guía para comprender y aceptar todo el abanico de emociones que tenemos en nuestro interior. Transmite pura vocación por la psicología y por el continuo aprendizaje y desarrollo de la mente. Ha sido y es una gran ayuda para gestionar mis emociones y poder llevar una vida más plena y feliz basándose en la comprensión de nuestros sentimientos sin etiquetarlos como buenos o malos. También siento un trato muy personalizado con la base de la comprensión y el saber escuchar. La recomiendo al 100%!”

Mertxe

“Muy agradecida a Lourdes por acompañarme en esta parte del viaje de mi vida. Por ayudarme a dar luz a mis conflictos, a mis vaivenes, a mis dudas… en esos momentos en que una se siente perdida, a veces incapaz y confusa. Me gusta de su terapia que soy yo la que va marcando el camino y ella te coge de la mano y camina contigo, ayudándote descubrir lo puede haber detrás de cada obstáculo. Es capaz de hacerte llegar a la comprensión del poder de conectar con las emociones sinceras y expresarlas. Me gusta mucho que te brinda todos los recursos que ella dispone, entendiendo lo que puedes necesitar en cada momento, te va mostrando un mapa de posibilidades infinitas para ir explorando.

Son tantas las puertas que se han abierto, tanto por seguir conociendo y aprendiendo, que mi vida ahora tiene otro sentido, más profundo, más bello, me siento con más confianza y serenidad.

No hay que resistirse a pedir ayuda, de verdad que merece la pena. Es grande la recompensa: tener más paz contigo misma”

Aida

“Acudí a la consulta de Lourdes en un momento en que el malestar me estaba dominando. En pocas sesiones hizo que entendiese las emociones ganando cada vez más confianza y siendo yo quien domine la situación. Es una gran profesional , muy cercana que se nota disfruta con su trabajo”

Sabela

“Empecé en la consulta con la Doctora Lourdes porque de siempre he tenido problemas de autoestima y en las relaciones con los demás, estoy muy contenta porque ella me está ayudando a valorarme más y a no dejar que las opiniones de los demás me afecten tanto. Gracias al trabajo que estamos haciendo mi relación de pareja ha mejorado mucho, igual que la relación con mi hija y el resto de mi familia. Solo tengo palabras de agradecimiento hacia ella por todo lo que me ayuda a crecer como persona”

¿Alguna duda?

1. No me atrae esto de la hipnosis, ¿cómo funciona?

No se trata de una hipnosis que te quedas inconsciente o dormido. Esta hipnosis es una forma de acceder a un estado mayor de consciencia, de llevar a la mente a un estado de calma y paz.

Es un mito falso eso de que se pueda obligar a la persona a algo, sólo te guío hacia ese estado de tranquilidad mental.

Y es en ese estado donde puedes introducir los cambios que necesitas para tomar consciencia de tus emociones y pensamientos.

Cuando estás viendo tu película preferida tienes un estado de focalización de la atención, es como si lo demás desapareciera y el tiempo se te pasa volando, pues eso es un estado de trance hipnótico espontáneo.

Se trata de aprovechar esa misma capacidad que ya tienes pero introducido a través de audios y vídeos.

2. Me cuesta mucho relajarme, ¿tendré problemas para hacer el programa?

En cada módulo tienes unos audios distintos que te enseñan paso a paso a relajarte para llegar a esa claridad y calma mental. Además, como bonus tienes una masterclass sobre ello.

Todo de una forma muy agradable, sencilla y cómoda.

3. ¿Cómo sé que es para mí?

Si sientes que estás viviendo una vida que no has elegido, este programa es para ti.

También es fácil saberlo si:

  • Te cuesta creer en ti y en tus capacidades.
  • Te dejas llevar por pensamientos negativos e irracionales que no llevan a ningún lugar. Aunque seas consciente de ello, no puedes evitarlo.
  • No tienes seguridad ni confianza a la hora de tomar decisiones. Muchas las tomas con miedo sin saber muy bien de dónde viene esa preocupación o si es real.
  • Te pasas el día dándole vueltas a la cabeza sobre cualquier cosa e incluso sufres cierta ansiedad continuamente.
  • Has perdido oportunidades por no saber expresarte con tus seres queridos o con otros profesionales.
  • Te has dado cuenta de que te rodeas de demasiadas personas tóxicas en tu vida y no sabes muy bien por qué. ¿Será que buscas ese tipo de personas de forma inconsciente?

4. ¿Cómo sé que estoy avanzando en el proceso?

Durante todo el programa se hacen autorregistros para que seas consciente de los resultados que vas obteniendo.

5. ¿Solo sirve para la toma de decisiones?

No. Saber reconocer y gestionar las emociones te va a ayudar a tener el control en cualquier conflicto que te encuentres.

Cuando adquieres ese control, automáticamente refuerzas tu confianza y seguridad en todo lo que hagas. Por eso, es clave para tomar decisiones correctamente.

6. ¿Y si luego no es lo que yo necesito?

Puedes acceder y probarlo durante 15 días. Si no te convence, te devuelvo el dinero sin preguntas ni complicaciones.

7. No tengo tiempo para hacerlo

El curso es 100% online para que puedas hacerlo a tu ritmo. Tendrás acceso ilimitado de por vida.

No voy a decirte lo que tienes que hacer, pero si no te sientes a gusto con la vida que llevas, esto puede ser el cambio que estás esperando.

Además, gracias a la garantía de 15 días, puedes probarlo sin miedo porque no arriesgas nada.

Literalmente, no tienes nada que perder.

¿Quieres superar tus miedos y tomar decisiones con

confianza para tomar el control de tu vida?

Si tienes alguna duda o quieres consultarme algo, puedes mandarme un email a: contacto@lourdesgarrido.es

Estaré encantada de ayudarte. 🙂

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