El blog de Senda
Para qué sirve un psicólogo
Los mitos sobre lo que es un psicólogo aún están muy extendidos. Todavía muchas personas piensan que el psicólogo debe poder adivinar cómo eres y lo que estás pensando, pero nada más lejos de la realidad.Podemos tardar muchos años en conocernos a nosotros mismos y...
Por qué odio a los demás
El odio es un sentimiento muy rechazado por todos pero es inevitable sentirlo en muchas ocasiones. Puedo odiar comer judías, o ir a comprar ropa, también puedo odiar a la persona que acaba de romper conmigo una relación, son muchas las cosas que podemos odiar. Se...
El suicidio
Se hace un minuto de silencio por una persona que ha muerto y nuestra mente hace un paréntesis, como si el tiempo se pudiera parar ¿en qué pensamos? puede que nos cuestionemos el por qué de esa muerte, más si se trata de un suicidio, que deja un rastro de enigmas de...
Del amor al odio al amor
Aquel acorde penetró hasta la última de las células de su cuerpo. Se fue deslizando como una gota que se filtra en la tierra seca por el interminable verano.Misteriosamente le vino el recuerdo de esa sensación, hacía tiempo que no la tenía, una enorme sacudida de paz...
Conocerse con el eneagrama
El eneagrama es una herramienta de conocimmiento de la personalidad. Hoy quiero hablarte de esto porque me está resultando muy útil en los últimos años, tanto para mí personalmente, como para mi trabajo como psicoterapeuta, y es este sistema de autoconocimiento que...
Cómo encontrar una buena pareja
Los psicólogos analizan el desarrollo de la confianza para encontrar pareja. Este tema se puede analizar desde diferentes perspectivas, pero todos coinciden en una cosa importante y es que, es crucial conseguir una buena gestión de las emociones.El mundo cambia cada...
Psicólogos online
Psicólogos online optan por la tecnología por muchos motivos, uno de ellos es la comodidad que añaden al servicio de cara a todas esas personas que tienen problemas de horarios, de desplazamiento e incluso cuando lo que padecen les impide salir de casa, como es el...
Cómo recuperar la confianza en mí
Los psicólogos que estudian la confianza saben que está íntimamente ligada a la "autoeficacia", el juicio positivo de nuestra capacidad para actuar.La autoeficacia es específica, uno no se siente eficaz para todo, depende de la tarea de la que se trate. Pero la...
Emociones destructivas
El día de ayer fue muy duro para Senda, allí sentada en aquella roca, sin poder poner en orden su cabeza.Toda una tormenta de emociones era lo que experimentaba, tan confuso le resultaba todo que sintió que no podría salir de allí.Pero era un sentimiento más, de esos...
La tormenta de Senda
Allí estaba Senda sentada en aquella roca, era su preferida, bueno tampoco había más en aquel trocito de campo, a las afueras de la ciudad, pero ella siempre imaginaba más, se sentía más acompañada, y lo necesitaba. Las manos sujetaban su cabeza, como si se fuera...
Cómo influyes en los demás
Tu mente influye en la psicología de los demás, si cuidas tu mente cuidas a los demás. Esta es una de las muchas conclusiones que saco con mi nueva lectura, ha sido apasionante descubrir este libro, siempre me llena de esperanza cuando los libros tienen una...
Inteligencia Emocional en Mieres
Psicólogos descubriendo la inteligencia emocional, son cada vez más conscientes de la necesidad de dar a conocer los tesoros que guarda el cerebro emocional.En las últimas semanas he tenido la oportunidad de enriquecerme, conociendo a personas muy interesantes, desde...
