El blog de Senda
Del amor al odio al amor
Aquel acorde penetró hasta la última de las células de su cuerpo. Se fue deslizando como una gota que se filtra en la tierra seca por el interminable verano.Misteriosamente le vino el recuerdo de esa sensación, hacía tiempo que no la tenía, una enorme sacudida de paz...
Conocerse con el eneagrama
El eneagrama es una herramienta de conocimmiento de la personalidad. Hoy quiero hablarte de esto porque me está resultando muy útil en los últimos años, tanto para mí personalmente, como para mi trabajo como psicoterapeuta, y es este sistema de autoconocimiento que...
Cómo encontrar una buena pareja
Los psicólogos analizan el desarrollo de la confianza para encontrar pareja. Este tema se puede analizar desde diferentes perspectivas, pero todos coinciden en una cosa importante y es que, es crucial conseguir una buena gestión de las emociones.El mundo cambia cada...
Psicólogos online
Psicólogos online optan por la tecnología por muchos motivos, uno de ellos es la comodidad que añaden al servicio de cara a todas esas personas que tienen problemas de horarios, de desplazamiento e incluso cuando lo que padecen les impide salir de casa, como es el...
Cómo recuperar la confianza en mí
Los psicólogos que estudian la confianza saben que está íntimamente ligada a la "autoeficacia", el juicio positivo de nuestra capacidad para actuar.La autoeficacia es específica, uno no se siente eficaz para todo, depende de la tarea de la que se trate. Pero la...
Emociones destructivas
El día de ayer fue muy duro para Senda, allí sentada en aquella roca, sin poder poner en orden su cabeza.Toda una tormenta de emociones era lo que experimentaba, tan confuso le resultaba todo que sintió que no podría salir de allí.Pero era un sentimiento más, de esos...
La tormenta de Senda
Allí estaba Senda sentada en aquella roca, era su preferida, bueno tampoco había más en aquel trocito de campo, a las afueras de la ciudad, pero ella siempre imaginaba más, se sentía más acompañada, y lo necesitaba. Las manos sujetaban su cabeza, como si se fuera...
Cómo influyes en los demás
Tu mente influye en la psicología de los demás, si cuidas tu mente cuidas a los demás. Esta es una de las muchas conclusiones que saco con mi nueva lectura, ha sido apasionante descubrir este libro, siempre me llena de esperanza cuando los libros tienen una...
Inteligencia Emocional en Mieres
Psicólogos descubriendo la inteligencia emocional, son cada vez más conscientes de la necesidad de dar a conocer los tesoros que guarda el cerebro emocional.En las últimas semanas he tenido la oportunidad de enriquecerme, conociendo a personas muy interesantes, desde...
Psicólogos que estudian la violencia y presentación en Gijón del libro: «Infierno, cielo y en la Tierra un traje verde».
No sé si aquel día en Gijón había psicólogos interesados por el fenómeno de la violencia y el terrorismo, pero allí estaba yo, en el Ateneo de Jovellanos, el viernes día 10 de marzo, en aquella presentación de tres libros, de tres personas que habían encontrado una...
Inteligencia emocional. El puzle interior.
Quiero compartir con vosotros una nueva presentación de mi libro El puzle interior. Tendrá lugar en Mieres el viernes 24 de marzo, a las 19:30 en la Casa de Cultura Teodoro Cuesta.Debo agradecer a Ismael González Arias, director de esta casa de cultura y uno de los...
Cómo superar mi depresión. Cómo superarme
Hoy quiero compartir contigo mis reflexiones de estos días. Siempre estoy con algo entre manos porque mi pasión es aprender y desentrañar esos misterios de nuestra mente, cómo se llegan a hacer nudos mentales y cómo se pueden deshacer para seguir hacia...
