El blog de Senda
Entrenamiento profesional
¿Cuál es nuestro potencial?, ¿estamos desarrollándolo y dándole salida? o al contrario, ¿estamos poniéndonos piedras en nuestro propio tejado? En ocasiones somos nuestro peor enemigo mientras a nuestros queridos amigos somos capaces de verles sus mejores cualidades,...
Falta de atención
Cuando tienes un sueño o un deseo en tu vida pueden existir muchas cosas que te bloqueen en su realización. En primer lugar hay que asegurarse de que esté dentro de unos límites realistas, es decir, yo no puedo pretender trasladarme ahora mismo a la luna. En...
La economía del bien común
Ayer hice un gran descubrimiento muy esperanzador, la economía del bien común, un movimiento que está cobrando fuerza y ya ha sido introducido en España, muchas empresas e incluso ayuntamientos comienzan a seguirla. Por el título ya nos podemos imaginar, se trata de...
Soluciones ante la crisis
¿Cómo salir de este atolladero? a la vez que nos lamentamos por el sufrimiento que nos está causando la crisis nos preguntamos cuál es la forma de salir, qué podemos hacer. Entre todos tenemos muchos recursos, unos sabemos hacer unas cosas, otras personas...
Nuestro juez interior
Salí a caminar un día espléndido y como ya llevaba mucho rato andando me senté al lado de estos matorrales para contemplar el horizonte, me sentía muy bien, pero enseguida vino a mi cabeza un pensamiento que esos días me rondaba . ¿Por qué no lograba hacer por...
¿Demasiada tensión o demasiada relajación?
A veces estamos tan cerca de nosotros mismos que no nos vemos, aunque a veces estamos tan lejos que tampoco nos vemos. Esta es una imagen útil para comprender cómo es la relación con nosotros mismos. Si nos apegamos demasiado a las cosas, si nos invaden demasiado las...
Cuando las emociones nos arrastran
Una de las formas más evidentes de desconexión con las emociones es la evitación, su forma más exagerada estaría en un extremo del continuo. En el otro extremo estaría la fusión con ellas, que sería otra forma de desconexión aunque menos evidente, pues cuando...
El dilema del cambio
A lo largo de nuestra vida hacemos muchos cambios en nuestras costumbres, formas de pensar o formas de ver la vida. Cuando nos planteamos hacer un cambio en nuestra persona o en nuestra vida experimentamos ambivalencia, nos sentimos de dos maneras...
El trabajo en equipo
Cuando desconectamos de nuestro mundo interior de sensaciones corporales, de pensamientos y de emociones, esto nos lleva a diferentes problemas como la desconexión con los demás y como consecuencia a la soledad. Cuando nos dejamos arrastrar por este mundo...
La línea entre la dependencia y la independencia
La línea entre lo que es romper con nuestras dependencias emocionales y desconectar de ellas puede ser tan fina como la línea que hay entre independizarnos emocionalmente de nuestra pareja y desconectar de ella.
La evasión a través de la ayuda
Cuando queremos ayudar a nuestros hijos o a los demás, muchas veces, supone cierta obsesión, de manera que nos resulta primordial para nosotros ofrecer esa ayuda y que sea tomada, tenga su efecto y sea agradecida. Sin embargo, es la mejor manera en la que nuestra...
La crisis y el cambio
Cuando detectamos en nosotros un desacuerdo interior se trata de que una parte de nosotros piensa o siente o hace una cosa y, otra parte de nosotros, hace otra cosa diferente u opuesta. Esto crea un gran malestar, sin embargo, así como en las relaciones de pareja es...
