Enseñar a los niños a gestionar sus emociones: la felicidad
Sólo la palabra felicidad suscita emociones. Unas personas aspiran a ella pensando que es algo que pueden conseguir, otras en cambio no aspiran a ella porque piensan que es algo que no pueden conseguir. Depende de cómo definamos el concepto de felicidad tendremos unas...
Enseñar a los niños a gestionar las emociones: el miedo
«Dejamos de temer aquello que se ha aprendido a entender». Marie Curie.El miedo al miedo es lo que más problemas nos causa, conocerlo lo solucionará.Solemos decir: «no tengas miedo», sin embargo, muchas veces, eso es como decir: «no tengas frío» en una noche gélida de...
Enseñar a los niños a gestionar las emociones: el enfado
El enfado tiene muy mala prensa. Nadie querría tenerse que enfadar y quizá quedar mal con una persona, o sufrir su rechazo.La aceptación de los demás es algo que todos buscamos de una manera u otra y resulta muy frustrante encontrarse con el rechazo. La frustración...
Enseñar a los niños a gestionar las emociones: la tristeza
Con mucha frecuencia, problemas de ansiedad y depresión que veo en mi trabajo, se terminan solucionando comprendiendo y experimentando cosas de uno mismo, así de sencillo y difícil a la vez. Es un trabajo laborioso en el que hay que poner mucho cariño y paciencia.Nos...
